こんにちは、エターナルフィットトレーナーの高清水です。冬の寒さが落ち着き、季節の変わり目となりました。突然ですが、「免疫」を上げる対策、皆さんは何か行なっていますか？健康な体を作るためには、免疫力を高めることが大切です！ … 続きを読む 免疮力UPに役立つスーパーフードとその摂り方