ボディメンテナンス

ボディメンテナンス

ボディメンテナンスとは?

施術と運動のいいとこ取り!整体のハイブリッド!

 

パーソナルトレーニングとの違い

パーソナルトレーニング→ダイエットやボディメイク、痩せたい!筋肉をつけたい!という方向け

ボディメンテナンス→肩こり、腰痛でお悩みの方、病院に行ったけどなかなか効果が出ない方、身体のケアをしたい方向け

 

国家資格所有者による施術

施術

病院やスポーツ現場で実績を積んだ理学療法士の資格所有者がお客様の身体の悩みに合わせた施術を行います。

お客様からよく聞く声として、「病院でリハビリしたけど、自主トレだけ教わって終わりだった」「もう手術しかないのかな?」と諦めている方も多いと思います。我々は、お客様の身体の状態をチェックし、一人一人に合ったアプローチをしていきます。例えば、肩に痛みがある場合でも、その原因が姿勢の悪さなどであった場合、足などを含めた全身をみていきます。

体重のかかり具合、骨盤の位置、呼吸状態など、普段意識が向かないところもチェックしていきます。

手術をする前に一度、エターナルフィットのトレーナーに見せていただけませんか?

 

ボディメンテナンスの流れ

カウンセリング

カウンセリング

お客様の悩み、痛みの部位や種類などをカウンセリングさせていただきます。

 

 

アセスメント

実際にトレーナーが動かしたりお客様の動きを見たりしながら、

「日常で負担がかかっている部分」「硬い部分」「弱くなっている部分」など

悩みの根本原因となっているものを一緒に探していきます。

 

施術

施術

国家資格を持ったトレーナーによる施術をさせていただきます。

整体やマッサージ店とは違い、原因を探ってからの施術になりますので、

原因部分をより効率的に施術することができます。

 

セルフケア指導

セルフケア

施術だけだは、一時的に良くなることは多いですが、時間が経つと症状が戻ることも少なくありません。

そのため、その後の生活や、セルフケアの指導にも力を入れています。

日常の積み重ねで症状が出ることが多いので、お客様の生活に合わせたセルフケア指導をいたします。

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