こんにちは！エターナルフィットトレーナーの矢坂です！ 皆さんは日頃十分な量の「タンパク質摂取」はできているでしょうか？タンパク質は英語にすると「プロテイン」。これはギリシャ語の「最も大切、第一の」という意味のprōteî … 続きを読む 【そんなに摂って大丈夫？！】タンパク質を摂り過ぎることで生じるリスクについて知っておこう！